أضرار موجات الميكروويف

هناك عدد كبير جدًا من أنواع الموجات والأشعة التي قد تمكن العلماء عبر القرون الماضية من اكتشاف وجوده وتذليلها أيضًا لتكون مفيدة قدر الإمكان للإنسان ومن أهم هذه الموجات هي موجات الميكروويف .

ماهي موجات الميكروويف

موجات الميكروويف هي عبارة عن أحد أنواع الأشعة الكهرومغناطيسية مثل العديد من أنواع الأشعة الأخرى مثل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة السينية وموجات الراديو وغيرهم ، ويتراوح تردد موجات الميكروويف بين 1 إلى 300 جيجا هرتز ، أما الطول الموجي الخاص بها ؛ فهو يأتي في المنطقة ما بين 0.1 إلى 30 سنتميتر ، وتدخل موجات الميكروويف في العديد من التطبيقات مثل : مجال الاتصالات ، والطهي ، وغيرهم .

مواصفات موجات الميكروويف

يتضمن الطيف الكهرومغناطيسي electromagnetic spectrum على العديد من الموجات والجسيمات التي تأتي بأطوال موجية متبانية وترددات مختلفة أيضًا ، وفيما يخص ترددات موجات الميكروويف ؛ فهي قد تصل إلى بليون اهتزازة في الثانية الواحدة وقد تتراوح أيضًا بين 1 جيجا هرتز إلى ثلاثمائة جيجا هرتز أيضًا ، وقد أشار العلماء أيضًا إلى أن الطول الموجي لموجات الميكروويف يتراوح بين 0.04 بوصة إلى 12 بوصة .

استخدامات موجات الميكروويف

هناك الكثير من التطبيقات الهامة التي تعتمد على استخدام موجات الميكروويف ، مثل :

-من أشهر استخدامات موجات الميكروويف هي الأفران المنزلية التي تُستخدم من أجل تسخين وطهي الطعام ، حيث أن فكرة هذه الأفران قائمة على توفر مولد مغناطيسي يقوم بإنتاج موجات الميكروويف تأتي بتردد 2.45 GHz ، وتعمل هذه الموجات بدورها على زيادة حركة ودوران جزيئات الماء ومكونات الطعام الأخرى الموجودة داخل الميكروويف ، مما يُساعد على إنتاج قدر كبير جدًا من الطاقة ُساعد على طهي وتسخين الطعام خلال وقت قصير جدًا .

-إلى جانب موجات الراديو ؛ يتم الاعتماد أيضًا على استخدام موجات الميكروويف  فيما يخص البث الإذاعي والتلفزيوني ، ويرجع ذلك إلى أن هذه الموجات لديها القدرة على اختراق طبقات الغلاف الجوي بسرعة وسهولة حتى أثناء اضطرابات الطقس مثل في حالات الغيمة والأمطار وانتشار الثلوج والرياح وغيرها ، وبالتالي ؛ فإن تلك الموجات تُستخدم من أجل تغطية الأخبار الإذاعية والتلفزيونية ونقل الإشارات القادمة من الأقمار الصناعية أيضًا .

-كما قد ساعدت موجات الميكروويف أيضًا على استخدام الرادارات بشكل أفضل ؛ حيث أنها تُساعد على رصد نطاق ومعدل سرعة الأجسام البعيدة مثل السيارات .

استخدامات موجات الميكروويف في الاتصالات

هناك اعتماد كبير جدًا أيضًا على استخدامات موجات الميكروويف في الاتصالات ، ومن الأمثلة على ذلك ما يلي :

-يتم الاعتماد على موجات الميكروويف في عمل شبكات الهواتف المحمولة المنتشرة داخل الدول ، حيث يتم هنا الاعتماد على الموجات التي تأتي بترددات قصيرة .

-كما ُساعد موجات الميكروويف على عمل اتصالات لاسلكية بين مختلف الأجهزة وأهمها شبكات الحاسوب ، والشبكات الخاصة بكاميرات المراقبة ؛ وخصوصًا أن تلك الاتصالات تتطلب بعض الشبكات المحلية اللاسلكية التي يكون مداها قصير نوعًا ما .

-ويتم الاعتماد كذلك على استخدام موجات الميكروويف في عمل شبكات كبيرة بين أجهزة الحاسوب على سبيل المثال الشبكات التي تتم داخل الجامعات والمدن الكبيرة وغيرها .

اضرار موجات الميكروويف

على الرغم من تعدد فوائد واستخدامات موجات الميكروويف ؛ إلا أنه من جهة أخرى قد تترك بعض الأضرار ، مثل :

-أشارت بعض الأبحاث العلمية إلى أن التعرض إلى أشعة الميكروويف فترة زمنية طويلة جدًا ؛ قد ينتج عنها خلل في معدل انقسام خلايا الجسم والإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد .

-كما أن التعرض إلى فترة طويلة إلى موجات الميكروويف بالنظر قد يؤدي إلى الإصابة ببعض أمراض العين مثل عتامة عدسة العين المسماة بمرض المياه البيضاء Cataract .

-يُمكن أن تؤثر موجات الميكروويف سلبيًا أيضًا على حاسة السمع .

ويُذكر أن أهم أعضاء الجسم التي تتأثر سلبيًا بأشعة الميكروويف هي التي تحتوي على نسبة عالية من الماء لأن الموجات تحدث بها اهتزاز كبير وتولد درجة حرارة عالية ، مما ينتج عنها حدوث حروق في أنسجة الجسم الضعيفة .

احسن مواقع اثاث توصل للسعودية

تعد تجارة الأثاث من أكثر الأمور التي تهم الناس، سواء الأشخاص المقبلين على الجواز أو الذين يرغبون في تجديد بيتهم، وأصبح كثير من الناس الآن يستخدم الإنترنت في شراء متطلباتهم من الأثاث، للبحث عن أحدث الصيحات العالمية، والموضة بعالم ألوان الأثاث، والمفاضلة بين الأسعار المحلية والدولية مع البحث الدائب عن الخصومات والعروض.

أهم المواقع الإلكترونية لبيع الأثاث

شركة أمازون

تعد شركة أمازون من أكبر شركات التجارة الإلكترونية في العالم، وقد دخلت أمازون قريباً في سوق الأثاث مع أشهر العلامات التجارية الخاصة بصناعة الأثاث، وهي ريفيت وستون أند بي.

قامت الشركة بإطلاق خدمة مميزة بعد عام واحد من دخول سوق الأثاث، وهي خدمة أمازون شو روم والتي تم إتاحتها على الإنترنت لكل العملاء حتى تتيح للعملاء أن يختاروا بسهولة قطع الأثاث التي يرغبون بها ويقومون بإضافتها إلى صور غرف منازلهم حتى يتمكنوا من رؤية هذه القطع التي اختاروها ليتم تقييمها قبل الشراء، وليعرفوا كيف سيكون شكلها الحقيقي في المنزل قبل المبادرة على شرائها.

الجدير بالذكر أن شركة أمازون تقوم بتوصيل المنتجات إلى أي مكان في العالم بما فيها المملكة.

موقع Ali express

هو أضخم موقع للتسوق عبر الانترنت في المملكة وفي العالم، فهو موقع يتبع شركة على بابا، يضم هذا الموقع الكثير من قطع الأثاث سواء الأثاث المنزلي أو المكتبي أو غيره، بالإضافة إلى الديكورات والمفروشات والأجهزة وغيرها من المنتجات المنزلية الرائعة.

الموقع يضم تخفيضات وأسعار رائعة، ويحتوي على العديد من الماركات التي تعرض منتجاتها عليه، كما أنه يقوم بتوصيل منتجاته إلى أي مكان في العالم بما فيها المملكة.

موقع Life style

يعد من أكثر المواقع ذات الذوق الرفيع والأناقة العالية، حيث يحتوي على العديد من التصميمات لأنواع الأثاث الفخم المختلف ذو الجودة العالية والخامات ذات الملمس الجذاب الي يخطف الأنظار، كما أنه يحتوي على قطع أثاث ذات لمسة فنية فريدة سوف تجعل منزلك مختلف، وأنيق للغاية، ويتيح الموقع خدمة توصيل المنتجات إلى المملكة، فهو يوصل كافة المنتجات إلى عنوان المنزل.

موقع Noon

يعد من أكبر المتاجر الإلكترونية في المملكة وفي الخليج العربي كله، حيث يضم الآلاف من المنتجات المتنوعة والمختلفة التي نحتاجها في حياتنا اليومية، كما أنه يحتوي على قسم كبير للأثاث المنزلي والديكورات بالإضافة إلى كل وسائل الترفيه والأجهزة الحديثة، فمن الممكن أن تحصل أي قطعة أثاث تريدها من على موقع نون، مع إمكانية الحصول على تخفيض أو عرض من العروض اليومية، مع العلم أن الموقع يقوم بتوصيل المنتجات إلى المنازل.

موقع ممزورلد Mumzworld

هذا الموقع من أفضل المواقع التي تقدم قطع الأثاث الخاصة بالأطفال، بالإضافة إلى المستلزمات التي يوفرها الموقع بأجود الأنواع وأقل الأسعار، فالموقع يتميز بالديكورات الراقية والجذابة التي تزين أحدث وأجمل التصميمات لغرف الأطفال.

موقع سوق دوت كوم

يعد من أكبر المواقع العربية في التجارة الإلكترونية، وهو الآن تابع لشركة أمازون، وهو يحتوي على العديد من المنتجات التي نحتاجها في حياتنا اليومية، فمن الممكن أن تقوم بالاختيار من بين منتجات سوق الخاصة بالأثاث والتي تناسب كل الأذواق وكل العملاء من حيث الأسعار والجودة، والموقع سيقوم بشحن الطلبية إلى أي مكان في العالم ومن ضمنها المملكة.

موقع جوميا

هي شركة أفريقية في الأساس ولكنها منتشرة في العديد من الدول العربية، ويحتوي موقع جوميا على العديد من المنتجات الخاصة بالأثاث والديكور والأجهزة المنزلية وغيرها من المستلزمات المنزلية والمكتبية، ومن الممكن أن تطلب من جوميا أي قطعة أثاث وتصل إليك في أي مكان في العالم، فالموقع يوفر إمكانية الشحن إلى المملكة.

شركة إيكيا

تعد شركة إيكيا من أشهر شركات صناعة الأثاث في العالم، بل يمكن القول إنها أكبر شركة أثاث في العالم، وهي تمتلك العديد من المعارض العالمية، وتتيح للعملاء التسوق عبر الإنترنت وتقوم بتوصيل المنتجات إلى المنازل في اي مكان في العالم.

كيفية الانضمام الى منظمة اليونسكو العالمية

 

منظمة اليونسكو أو منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة التي يتم اختصارها إلى منظمة اليونسكو ، تعد هذه المنظمة من أهم المنظمات التي تسعى إلى مساعدة الناس في كل مكان في العالم، وتسعى إلى العمل على نشر العلم والثقافة والتعليم بين أفراد المجتمعات المختلفة ومحاربة الجهل خصوصاً في الدول النامية، ولهذه المنظمة العديد من المكاتب ويعمل لديها العديد من الموظفين في كل أنحاء العالم، ويعد العمل في هذه المنظمة من أكثر الأشياء التي يتمناه أي شخص.

منظمة اليونسكو

هي منظمة تابعة لمنظمة الأمم المتحدة والتي تم تأسيسها سنة 1945 وترأسها الآن الفرنسية أودري أزولاي بعد أن فازت في الانتخابات التي أجريت سنة 2017، فهي حصلت على ثلاثين صوت حيث تقدمت بهذا على المرشح حمد بن عبد العزيز الكواري القطري الجنسية بفارق صوتين.

تهدف هذه المنظمة إلى المساهمة في إحلال الأمن والسلام من خلال الرفع من مستوى التعاون بين دول العالم أجمع في أهم المجالات التي تساعد في نهضة الأمم مثل مجالات الثقافة والتربية والتعليم، حتى يتم ترسيخ مبادئ الاحترام العالمي لسيادة القانون والعدالة ومبادئ الحرية الأساسية وحقوق الإنسان.

المقر الرئيسي لمنظمة اليونسكو في باريس، ولليونسكو أكثر من خمسين مكتب حول العالم والعديد من مراكز التدريس، كما أن هناك خمس برامج أساسية خاصة بالمنظمة وهي التربية والتعليم، والعلوم الإنسانية والاجتماعية، والعلوم الطبيعية والثقافة والاتصالات والإعلام.

تقوم اليونسكو بدعم وإعداد العديد من المشاريع الخاصة بمحو الأمية وبرامج التأهيل والتدريب للمعلمين وبرامج التدريب التقني، وبرامج العلوم العالمية والعديد من المشاريع التاريخية والثقافية، مع قيامها بعمل اتفاقيات للتعاون العالمي حتى تحافظ على التراث الطبيعي والحضارة العالمية، وحماية حقوق الإنسان.

لقد عانت المنظمة على مر الزمن من سوء الظن بها وكان هناك جدل كبير حولها خصوصاً خلال الثمانينيات والسبعينيات حيث اعتقدت بعض الدول الغربية وخاصةً بريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية أن منظمة اليونسكو يتم استغلالها من قبل الشيوعيين، وأن دول العالم الثالث هي وراء هذه المنظمة لمهاجمة الغرب، وهذا الأمر كان السبب في تطوير المنظمة لخطة النظام العالمي الجديد حتى توقف الأكاذيب والمعلومات المزعومة والمضللة والمنتشرة عليها في مسألة التشكيك بأهدافها في تطوير دول العالم.

رفضت دول الغرب هذه الخطة والحجة كانت أنها في الأساس موجهة من الدول الشيوعية ودول العالم الثالث حتى تدمر حرية الإعلام في الدول الغربية فقامت أمريكا بالانسحاب من المنظمة سنة 1984 ومن بعدها بريطانيا سنة 1985.

طريقة الانضمام إلى منظمة اليونسكو

تعد اليونسكو في الأساس هي واحدة من منظمات الأمم المتحدة، ولكن لا يمكن الانضمام إلى منظمة اليونسكو بشكل مباشر ولكن يمكن الانضمام إليها من خلال بعض المنظمات الأخرى المتعاقدة معها من خلال البحث عن الوظائف التي تحتاجها المنظمة ثم الانتقال والتعيين بمنظمة اليونسكو.

طريقة الانضمام بمنظمة الأمم المتحدة

-في البداية قم بتصفح الموقع الخاص بمنظمة الأمم المتحدة حتى تتعرف على الوظائف المتاحة وتحدد الوظيفة المناسبة لك ولمؤهلاتك وقدراتك.

-قم بتحديد الوظيفة الذي ترغب في العمل بها، حيث أن العمل في المنظمة ينقسم إلى عمل ميداني ومتخصصين محترفين، وهناك عمل للموظفين في الوظائف العليا.

-تتطلب معظم الوظائف في الأمم المتحدة أن يكون الشخص مُلم باللغة الإنجليزية والفرنسية، إلى جانب بعض اللغات الأخرى مثل الروسية والعربية والصينية.

-على المتقدم أن يكون خريج جامعي ومن الأفضل أن يكون من حاملي الدكتوراه أو الماجستير، أو يكون لديه من سنة إلى سبع سنوات خبرة في مجال عمله.

-قم بالدخول إلى الموقع، مع وضع السيرة الذاتية واختيار الوظيفة التي تريد أن تشغلها، وانتظر الرد.

كيف تكون قرعة دوري ابطال اوروبا

 

يعد دوري أبطال أوروبا من أكثر دوريات كرة القدم شهرة ومتابعة بكل دول العالم، ويشار إليه دائماً بدوري الأبطال فقط بسبب شهرته الواسعة، وهو عبارة عن بطولة بكرة القدم تقام في أوروبا ويتم تنظيمها سنوياً من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم منذ سنة 1955، ويشارك بها أفضل أندية كرة القدم في قارة أوروبا، تعد هذه البطولة من أهم البطولات على المستوى العالمي بالنسبة لمستوى الأندية.

نشأة بطولة دوري أبطال أوروبا

يعود فضل نشأة هذه البطولة إلى بعض الصحفيين الفرنسيين الذين كانوا يعملون في صحيفة رياضية تدعى ليكيب الفرنسية، وكان على رأسهم الصحفي غابريال هانو حيث أقترح أن يتم إنشاء كأس أوروبا للأندية وذلك في عام 1954، وقام زميله جاك دو ريزويك بكتابة مقال يقترح فيه إنشاء مشروع كأس أوروبا للأندية.

لاقى هذا الاقتراح الكثير من ردود الفعل الإيجابية في أوروبا، ومن بعده قام جاك فيران بكتابة مسودة للآلية التي من الممكن أن يتم تنظيم وإقامة البطولة عليها، وكان ذلك في الخامس والعشرين من يناير سنة 1955، وفي ثالث أيام فبراير سنة 1955 قامت الصحيفة الفرنسية بشر قائمة تتكون من أسماء الأندية التي سوف تخوض النسخة الأولي لكأس أوروبا للأندية.

بالفعل لبت الأندية المختارة النداء، ولم يمانع الاتحاد الدولي لكرة القدم أن يتم إنشاء بطولة بهذا الشكل بعد أن تمت الموافقة على المشروع الذي قدمته الصحيفة.

تاريخ بطولة دوري أبطال أوروبا

بدأت البطولة في سنة 1955 تحت اسم (كأس الأندية الأوروبية الأبطال) وكان يشار إليه في العادة باسم كأس أبطال أوروبا أو كأس أوروبا، وكانت البطولة في البداية قائمة على نظام خروج المغلوب من البطولة، وكان يشارك في البطولة بطل الدوري في كل دولة، بدأت البطولة في أن تتوسع سنة 1990، حيث تم دمج مرحلة المجموعات التي تتكون من ذهاب وإياب وتم زيادة عدد الفرق.

طريقة تنظيم بطولة دوري أبطال أوروبا

يشارك في البطولة 76 نادي من عدد 52 دولة تتبع الاتحاد الأوروبي لكرة القدم، وتم استثناء ليختنشتاين لأنها لا تقوم بتنظيم مسابقة دوري محلي، ويتم تنظيم وترتيب الأندية حسب التصنيف الخاص بالاتحاد الأوروبي لكرة القدم.

يتم تقييم النوادي من خلال الاعتماد على القوة الخاصة بالدوري المحلي وأداء هذه الفرق في المسابقات الأوروبية التي أقيمت في السنوات الأربعة الأخيرة، ومن بعدها تُحدد الفرق التي سوف تشارك على النحو التالي:

-اتحادات 1–4، ويتأهل أربعة فرق منهم.
-اتحادات 5–6، ويتأهل ثلاثة فرق منهم.
-اتحادات 7–15، ويتأهل فريقين منهم.
-اتحادات 16–53 يتأهل فريق واحد منهم.

يتم إعطاء حامل اللقب السابق مدخل استثنائي في حالة عدم قدرته على التأهل إلى دوري الأبطال من خلال ترتيبه في الدوري، حيث يتأهل في البطولة على حساب الأندية المتأهلة من خلال بطولة الدوري المحلي في بلده.

الفائز بدوري أوروبا أيضاُ يتم تأهيله للبطولة، إذا لم يتمكن من الدخول عن طريق ترتيبه في الدوري المحلي، ولا يؤثر هذا على الفرق التي تأهلت إلى البطولة من خلال الدوري المحلي.

قرعة دوري الأبطال

يتكون دوري المجموعات من 32 فريق من الفرق الأوروبية، حيث يتم توزيعها على ثماني مجموعات، ويتم تأهيل الأول والثاني من كل مجموعة إلى الدور التالي وهو دور ال16، ثم يتم تجميع أصحاب المركز الثالث في دور المجموعات للمشاركة في مسابقة الدوري الأوروبي، ولكن المركز الأخير يخرج.

ينص نظام البطولة على أن يتم تقسم ال32 فريق إلي أربع مستويات، بحيث لا يمكن أن يقع فريقين من نفس الدولة في مجموعة واحدة، أو أن يقع أي فرقتين في نفس المستوى في مجموعة واحدة، وبعد أن يتم تقسيم الفرق إلي أربع مستويات تتم القرعة بين الأربع مستويات لتكوين الفرق التي سوف تلعب في دور المجموعات.

مفرزنات رمضان

 

في شهر رمضان المبارك يمكنك أن تقوم بتفريز بعض الأطعمة التي تساعدك في تحضير الإفطار بطريقة أسهل وأسرع، وهناك العديد من الأفكار للمفرزنات التي تناسب رمضان، بالطبع لا يشترط أن تقوم بفعلها جميعا وتحضيرها كلها، قم بتفريز ما تريد فقط من القائمة، وما تفضله أنت وأسرتك من طعام، يمكنك تفريز مختلف أنواع الطعام بداية من المعجنات حتى الشوربات .

الأطعمة التي يمكن تفريزها في رمضان

السمبوسك

السمبوسك من أفضل المعجنات التي يمكنك تفريزها ف رمضان، أيا كان نوع الحشوة التي تستخدمها فستكون السمبوسك طبق جانبي رائع على الإفطار، يجب أن تقوم بحشوها وطهي كل واحدة بزيت خفيف أو تقوم بلفها بورق نايلون أو زبدة حتى لا تلتصق ببعضها، ثم تقوم بتفريزها في الفريزر، ويمكن أن تقوم بإخراجها قبل وقت القلي بساعة فقط .

الفطائر

الفطائر أيضا من الأطعمة الرائعة في التفريز، وذلك بعد أن تقوم بخبزها وجعلها تبرد تماما، وبعد أن تقوم بتفريزها يمكنك أن تقوم بإخراجها وقت الطعام قبل عدة ساعات، وتقوم فقط بتخزينها لاسيما في الميكروويف .

البيتزا

لا أحد يكره البيتزا إنها وجبة مفضلة عند الجميع تقريبا خصوصا الأطفال، لذا يمكنك أن تقوم بخبز البيتزا وتركها تبرد ثن تفرزيها، وقبل الإفطار بساعة أخرجها ورشها بالجبن وضعها في الفرن حتى تبدأ الجبن في الاندماج مع البيتزا، وقدمها ساخنة .

لفائف الجبنة واللحمة

هذه اللفائف يمكنك أن تقوم بحشوها جبن أو لحمة، وتدهنها بزيت خفيف وتضعها في الأكياس أو العلب التي توضع في الفريزر، وضع بين كل طبقة وأخرى ورقة زبدة وقم بإخراجها قبل الإفطار في رمضان بساعة واحدة، ثم قم بقليها في زيت ساخن جدا وغزير .

الخضار

يمكن أن تقوم بتفريز الخضار مثل البامية والفاصولياء واللوبياء، بعد أن تقوم بتنظيفها وتقطيعها وتوزيعها في أكياس الفريزر، ووضعها فيه، ثم إخراجها من الفريزر عند الطهي مباشرة .

الجزر

الجزء أيضا جيد جدا في التفريز، ويمكنك أن تقطعه وتقوم بوضعه في أكياس ووضعها في الفريزر، لكي تستخدمه بعد ذلك في الشوربات أو المرق .

الطماطم

يمكنك تفريز الطماطم من خلال تقشيرها وتقطيعها أو عصرها ووضعها في أكياس الفريزر، وإخراجها وقت الطهي مباشرة .

الفطر

إذا كنت تحب الفطر فبإمكانك أن تغسله وتقطعه وتقوم بوضعه في أكياس في الفريزر، وتستخدمها عند الطهي مباشرة .

مرق الدجاج

حتى مرق الدجاج يمكنك أن تقوم بتفريزه، بعد أن تقوم بتركه يبرد تماما، وتوزيعه في علب الفريزر ووضعه فيه، وإخراجه قبل أن تستخدمه بنصف ساعة .

شوربة العدس

يمكنك طهي شوربة العدس وضربها في الخلاط ثم تركها تبرد تماما، وتوزيعها في أكياس الفريزر أو علب الفريزر، ثم وضعها فيه وإخراجها عند الحاجة .

اللحوم

يمكنك أن تقوم بتفيرز اللحوم سواء المفرومة أو المقطعة لمكعبات، وتوزيعها في أكياس الفريزر بحيث كل كيس يكفي لوجبة واحدة، ومن ثم إخراجها للطهي، لا تقومي بتفريز اللحمة وهي مطهية .

الكبة

الكبة من أفضل أنواع المقبلات التي يمكن تقديمها على السفرة في رمضان، يمكنك تحضيرها ووضعها في صينية في الفريزر حتى تجمد ثم إخراجها وترتيبها في أكياس، ووضعها في الفريزر مرة أخرى، وتخرج قبل ساعة من الاستخدام وتقلى في زيت زيت حامي وغزير .

كرات البطاطا

كرات البطاطا يمكنك تحضيرها بالجبن أو اللحم، ويتم تحضيرها مثل الكبة، ووضعها في الفريزر بنفس الطريقة، ثم تخرج قبل القلي بدقائق فقط وتقلى في زيت كثيف .

الكفتة

يتم تحضير الكفتة ووضعها في أكياس الفريزر لحين الاستخدام وقت الإفطار .

الشيش برك

قم بتحضيرها وشويها في الفرن وتركها تبرد، ثم وضعها في أكياس الفريزر، وإخراجها عند الحاجة ووضعها في اللبن الساخن .

المعكرونة بالبشاميل

يتم تحضير المعكرونة في الصينية، ثم يتم وضعها في الفريزر وتخرج عند الحاجة وتوضع في الفرن للطهي حتى تنضج .

حشوة اللحم المفروم

اللحم المفروم الذي يتم طهيه في الزيت والبصل والبهارات والملح، يتم تركه يبرد ثم يوضع في علب تخزين أو أمياس ويخرج عند الحاجة .